segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Encerrando um mês que iniciou um novo ciclo!

Amigas e amigos, o ano de 2016 se foi e iniciei 2017 cheia de planos e desafios!!! Um deles é em setembro fazer uma maratona.... SIM! UMA MARATONA! São 42km de CORRIDA! Terminei o ano não praticando nada de exercício! Mas comecei janeiro com todo o gás! Então pra ajudar nesse projeto / desafio / loucura.... vou compartilhando algumas comidinhas bacanas que estão me ajudando! Looks super bacanas para malhar! E alguns exercícios para INSPIRAR!!! Mês a mês vou compartilhar com vocês os meus resultados! Combinado?! ;)


















segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Começando 2017: VERMELHO a cor do ano!

A cor de 2017



A cor que impulsiona essa energia 1 é vermelho que estimula a força
de vontade e a coragem.

Aumenta a vitalidade e traz animação. Promove a força da iniciativa,
do movimento e da ação.

É a cor do fogo e do sangue, fonte de energia. Está associada às necessidades
 mais físicas e de sobrevivência. É a cor da ação, da atitude necessária em um 
ano de começo de ciclo, de energia 1. Traz confiança para as pessoas tímidas ou
 as que têm pouca força de vontade. Na China, Índia e outros países asiáticos acredita-se
que a cor vermelha traga sorte e felicidade.



No antigo Egito o vermelho era associado à saúde, vitória e vida.
 Na Roma antiga, vermelho era a cor da roupa do imperador e também
estava nos uniformes dos soldados do exército.

Devido ao fato de que o vermelho é a cor que mais rapidamente nos chama a
atenção ela é usada para advertir de algum perigo, como nos faróis de trânsito.


O vermelho traz visibilidade porque atrai a atenção.
Está associado a coragem, novas e revolucionárias ideias.
Vermelho é a cor da paixão e rosas vermelhas representam bem esse sentimento.
A cor aumenta a pressão arterial e o batimento cardíaco.
Porém o uso excessivo dessa cor pode trazer irritabilidade e inquietação.
É necessário usar vermelho com moderação.



O vermelho é a cor do Chakra Básico, cuja onda de frequência vibracional se
aproxima muito da matéria, da realização, do concreto e do físico.
 Isto significa que 2017 será um ano para recomeçar, iniciar novos projetos, 
metas e atitudes.

Os próximos meses trarão mais garra e ação. Sendo assim, é importante
fazer algum movimento, a fim de trabalhar a energia da mudança na sua vida.


A cor ainda simboliza o Elemento fogo, que propicia mais atividade.
 Portanto, seja ousado, criativo e se movimente, essa é a ordem para 2017.
Depois de um ano de 2016 com energia do número 9, que impulsiona
o desapego e a faxina, agora é a hora de colocar suas ideias engavetadas 
no papel e transformá-las em realidade.

Fonte: Personare




Read more: http://passarinhosnotelhado.blogspot.com/#ixzz4VJgDNSKT

sábado, 13 de agosto de 2016


APODERE-SE DO SEU SONHO

APODERE-SE DO SEU SONHO

Ele já é seu ... todo sonho que você alguma vez sonhou, todo desejo que você alguma vez já fez.

Ele é seu para recebimento. 

Agora ... permita-se receber.

~ Criador

por Jennifer Farley
13 Agosto 2016 
http://www.decoracaoacoracao.blog.br/

Receita de Mascarpone









Ingredientes

• Creme de leite fresco: 1 litro(s)
• Suco de limão: 15 ml
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 
Disponível em: 
Enviada por: 
Em um recipiente pequeno, esprema o limão e coe com uma peneira. Reserve. 
- Em uma panela (22-24cm de diâmetro é o ideal) coloque o creme de leite fresco e leve ao fogo baixo até começar a formar bolhas nas laterais (80-85ºC), mexendo sempre para não queimar no fundo. - ATENÇÃO, não é para deixar ferver, quando surgirem as primeiras bolhas (na lateral da panela), retire do fogo e acrescente o suco de limão coado (Cerca de 15ml). 
- Mexa constantemente por pelo menos 3-5 minutos. Em contato com o limão, o creme de leite começa imediatamente a engrossar. Em seguida, desligue o fogo e não mexa mais. Deixe descansar por 15 minutos, dentro da panela.
- Forre uma peneira com um pano de prato limpo, e coloque dentro de outro recipiente. Despeje o creme de leite dentro da peneira forrada com o pano, cubra e leve para geladeira por pelo menos 12-24 horas para escorrer o liquido 
- Após 24 horas, retire o mascarpone do pano, e transfira para um pote com tampa. Mantenha na geladeira, e consuma em até 5 dias. 

Rende aproximadamente 600gr de queijo. 

http://cozinhalegal.com.br/receita/284/Receita-de-Queijo-Mascarpone

domingo, 5 de junho de 2016

Junho: mês especial!!!

Junho é um mês muito especial pra mim!!!
Meu amor está de aniver, minha pipoquinha e eu!!! 
E mais pessoas especiais para nós!!!!!
Venha Junho iniciando um novo ano abençoado!!!